太极拳

课文

太极拳，是中国武术中的瑰宝，也是一种养生功法。
它动作舒缓圆活，连绵不断，如行云流水；以柔克刚，刚柔相济，处处体现着阴阳相生的智慧。
清晨的公园里，常见人们打太极：一招一式，气定神闲，强身又静心。
太极拳已被列入世界非物质文化遗产，成为中国递给世界的一张「文化名片」。

生字词

生词：太极拳、行云流水、以柔克刚、刚柔相济、气定神闲、文化名片

做一做

找一段太极拳视频，跟着比划几个动作，体会它「慢」和「柔」的特点。